鉄欠乏について
首こりの大きな要因はもう一つあります。それが鉄欠乏です。
鉄不足による鉄欠乏性貧血は全てのタイプの貧血のうち約60~70％を占める最も多くみられる貧血です。
特に日本人女性の17~49歳の女性のうち潜在性鉄欠乏症を含めると6割以上が鉄欠乏性貧血であると言われています。
参考文献
Current status of occult iron deficiency in Japan and improvement by intake if heme iron: An analysis based on serum ferritin levels, 1984-2004. J Orthomolecular Medicine.
鉄は私たちの身体機能、生命の維持にとって非常に重要で不可欠なミネラルです。
そのため鉄欠乏は私たちの気付かないところで身体に影響を及ぼし、不定愁訴や慢性的な体調不良をきたすことになります。